I livet møter vi utfordringer som kan bringe oss i kne, og tvinge oss til å starte reisen på nytt. I slike tider blir andres støtte og tro uvurderlig. De som står ved oss, tror på oss og oppmuntrer oss gjennom våre drygeste partier av livet – de er «flokken».
Å anerkjenne og verne om disse relasjonene er viktig siden de spiller en avgjørende rolle i restarten vår.
Hvilken rolle spiller flokken?
- Deres tillit til dine evner bidrar til å stabilisere din egen selvtillit.
- Deres støtte hjelper deg til å føle deg mindre alene på reisen.
- Deres ord og handlinger minner deg om at du er i stand til å overvinne utfordringer.
- De minner deg om dine styrker og potensiale.
- Deres erfaring og perspektiv kan tilby ny innsikt og løsninger.
- Deres praktiske hjelp kan gjøre gjenoppbyggingsprosessen mer håndterlig.
Hvordan gjenkjenne og styrke flokken?
- Ta deg tid til å reflektere over reisen din og identifiser de som har vært konsekvent støttende.
- Tenk på hvem som har vært der i kritiske øyeblikk av bedring.
- Vurder hvilken innvirkning disse personene har hatt på fremgangen din.
- Erkjenne hvordan deres tro på deg har hjulpet deg med å gjenoppbygge din styrke og starte livet ditt på nytt.
Takk dem!
- Fortell dem hvor mye støtten deres betyr for deg og hvordan den har hjulpet deg.
- Feir milepælene dine med de som trodde på deg.
- Tilbring kvalitetstid med støttespillerne dine og skap positive minner sammen. Delte opplevelser styrker relasjonene i flokken og skaper varige bånd.
Hvordan hedre flokken og fremme dens betydning?
Gi det videre!
- Vær en del av andres flokk og støtte andre.
- Tilby din oppmuntring, empati og praktisk hjelp til de som gjenoppbygger sin styrke.
Lev videre!
- Omfavn mulighetene for vekst og utvikling som kommer din vei. Prøv å leve ditt beste liv som et vitnesbyrd om støtten og troen andre har vist deg.
Invester i personlig resiliens!
- Bygge opp din egen resiliens så du kan vise motstandskraft og styrke i handlingene dine. Med det viser du også at deres tro på deg var velbegrunnet ved å fortsette å holde ut og å tilpasse deg din nye virkelighet.
Hold oppe kontakten og hold høyt takknemligheten!
- Regelmessig kommunikasjon og tilkobling bidrar til å opprettholde og styrke disse viktige relasjonene.
- Gjør det til en vane å vise takknemlighet for deres støtte, ikke bare under store milepæler, men også i hverdagslige interaksjoner.
— — —
Å huske de som trodde på deg mens du startet livet ditt på nytt, er viktig.
De er flokken din!
Ved å anerkjenne deres innvirkning og pleie disse relasjonene kan du skape et nettverk som fremmer din personlige resiliens og vekst.
DREIESKIVA|Roald Kvam 
Legg igjen en kommentar